Slik bruker du ChatGPT

ChatGPT er en av de mest populære språk-AI-modellene som brukes av folk fra forskjellige yrker og av forskjellige grunner. Ny teknologi kan imidlertid virke skremmende og hindre potensielle brukere fra å prøve.

Denne artikkelen vil forklare hvordan du bruker denne AI-chatboten for å sikre at din første opplevelse med ChatGPT går problemfritt.

Opprett en ChatGPT-konto

I likhet med andre apper og tjenester må du først opprette en konto for å begynne å bruke ChatGPT. For denne tjenesten må du registrere deg for OpenAI, forskningsselskapet som laget ChatGPT.

1. Besøk OpenAI registreringsside .
   
2. Skriv inn e-postadressen din, opprett et passord eller registrer deg med Google- eller Microsoft-kontoen din. Hvis du velger det første alternativet, må du bekrefte e-posten din. Hvis du velger det andre alternativet, må du sannsynligvis oppgi telefonnummeret ditt for bekreftelse og klikke på «Send kode».
   
3. Skriv inn for- og etternavn og alder.
   
4. Kontoen din er nå opprettet. Hvis du allerede har en konto, klikker du på 'Logg inn'.
   

Husk at du ikke kan endre e-postadressen for kontoen din, men du kan legge til en annen adresse til den.

Godta vilkår og betingelser

Det følgende trinnet ligner også på mange andre tjenester du bruker. Hvis du ønsker å bruke ChatGPT, vil du bli informert om hva du godtar, men ikke ved å bla gjennom uendelig tekst og punkt. Det er bare tre sider du trenger å gå gjennom før du kan begynne å bruke chatboten:

1. Den første meldingen informerer deg om at forskerne har som mål å få ekstern tilbakemelding for å forbedre systemet deres, og at noe informasjon kan være unøyaktig. Klikk 'Neste' for å gå til neste side.
   
2. Den andre meldingen sier at deres AI-trenere kan gjennomgå samtalene for forbedrings skyld og derfor ikke dele noen sensitiv informasjon med AI. Klikk 'Neste' for å fortsette.
   
3. Den siste meldingen forteller deg at tilbakemeldingen din er verdifull og at du kan dele den på deres Discord server eller ved å like og ikke like ChatGPTs svar. Klikk 'Ferdig' for å fullføre.
   

Du kan også få tilgang til den faktiske Vilkår for bruk og Personvernerklæring nederst på siden mens du registrerer deg.

Begynn å bruke ChatGPT

Når du har opprettet en konto og godtar ChatGPTs vilkår, kan du begynne å bruke tjenesten. Chatbotens brukergrensesnitt er ganske enkelt på både skrivebords- og mobilskjermer og krever ingen forkunnskaper. De følgende delene vil forklare hvordan du får tilgang til hovedfunksjonene til ChatGPT.

Hvordan skrive en melding i ChatGPT

For å skrive en melding i ChatGPT trenger du bare å gjøre følgende tre trinn:

1. Klikk på 'Send en melding'-feltet nederst på skjermen.
   
2. Skriv inn korte spørsmål på bare noen få ord eller lange detaljerte beskrivelser.
   
3. Klikk på den lille pilen til høyre i ledetekstfeltet og vent noen sekunder til AI-en skriver et svar. Du vil ikke kunne forberede en ny melding i løpet av denne tiden.
   

Når AI er ferdig med å skrive, kan du skrive inn en ny melding eller gjenskape svaret ved å klikke på to sirkulære piler ved siden av den enkle pilen.

AI gjenkjenner ord selv med en liten skrivefeil og ingen tegnsetting. I tillegg husker den hva du sa i tidligere samtaler og lar deg gi oppfølgingsspørsmål der du kan be om flere detaljer, et annet svar osv.

Slik får du tilgang til ChatGPT-historikk

For å forbedre ChatGPT med modelltrening og la deg se hva du tidligere har spurt om, lagrer OpenAI meldingene dine i chatteloggen. Følg disse trinnene for å få tilgang til chatloggen din:

1. Logg inn på ChatGPT-kontoen din.
   
2. Klikk på de tre horisontale linjene i øverste venstre hjørne.
   
3. Rull ned for å finne meldingene dine fra i dag, forrige uke eller 30 dager, eller en bestemt måned.
   

Meldingene er ikke kategorisert etter spesifikke datoer og klokkeslett.

Slik deaktiverer du ChatGPT-historie og modelltrening

Hvis du vil forhindre at systemet lagrer og bruker dataene dine til modellopplæringen, kan du deaktivere dette alternativet. Dette er hvordan:

1. Logg inn på ChatGPT-kontoen din.
   
2. Klikk på de tre horisontale linjene i øverste venstre hjørne.
   
3. Velg de tre horisontale prikkene ved siden av brukernavnet ditt.
   
4. Trykk på «Innstillinger».
   
5. Klikk på 'Vis' ved siden av 'Datakontroller.'
   
6. Trykk på bryteren ved siden av «Chathistorikk og trening».
   

Når du deaktiverer dette alternativet, vil ikke meldingene dine lenger bli lagret i sidemenyloggen. Imidlertid vil de bli i systemet i 30 dager for å overvåke for misbruk. Du kan finne ut mer om ChatGPTs datakontroller i selskapets Vanlige spørsmål .

Hvordan eksportere ChatGPT-data

Hvis du vil lagre ChatGPT-loggen din før du deaktiverer denne innstillingen, følg disse trinnene:

1. Logg inn på ChatGPT-kontoen din.
   
2. Klikk på de tre horisontale linjene i øverste venstre hjørne.
   
3. Trykk på de tre horisontale prikkene ved siden av brukernavnet ditt.
   
4. Trykk på «Innstillinger».
   
5. Velg 'Vis' ved siden av 'Datakontroller.'
   
6. Klikk 'Eksporter data' nederst i hurtigmenyen.
   
7. Trykk på 'Bekreft eksport.'
   

Dataeksporten som inneholder kontodetaljene og samtalene dine vil bli sendt til e-posten du registrerte deg med til OpenAI i en nedlastbar fil som utløper etter 24 timer. Klikk på 'Last ned dataeksport' når du mottar den for å få tilgang til dataene dine.

Slik sletter du ChatGPT-kontoen

Hvis du ikke lenger ser bruken av ChatGPT, kan du slette kontoen din ved å følge disse få trinnene:

1. Logg inn på ChatGPT-kontoen din.
   
2. Velg de tre horisontale linjene i øverste venstre hjørne.
   
3. Trykk på de tre horisontale prikkene ved siden av brukernavnet ditt.
   
4. Trykk på «Innstillinger».
   
5. Klikk på 'Vis' ved siden av 'Datakontroller.'
   
6. Velg 'slett konto.'
   
7. En pop-up vil dukke opp som ber deg bekrefte handlingen ved å skrive inn din registrerte e-post og skrive inn 'SLETT' i feltet under den.
   
8. Klikk på 'Slett kontoen min permanent.'
   

Når du har slettet kontoen, kan ikke informasjonen din hentes. Videre vil du ikke kunne bruke samme e-post eller telefonnummer for å opprette en ny konto.

Begrensninger for ChatGPT

Selv om ChatGPT høres ut som det beste i verden, har det for øyeblikket noen begrensninger. Her er noen av dem:

hvordan bli kvitt stiplede linjer i excel

• Begrenset kunnskap om hendelsene etter 2021
• Noen ganger overbruker spesifikke setninger (f.eks. sier at det er en AI-modell og ikke kan svare på visse spørsmål)
• Kan av og til generere uriktige, skadelige eller partiske svar
• Ingen svar på spørsmål som involverer følelser (kan for eksempel ikke gi råd)

Ytterligere vanlige spørsmål

Er ChatGPT gratis?

Ja, ChatGPT har en gratisversjon for øyeblikket. Gratisversjonen er tilgjengelig fordi systemet fortsatt er på forskningsstadiet, men å kjøre ChatGPT koster rundt 0 000 per dag. Du kan også oppgradere til ChatGPT Plus for en månedlig avgift. Denne oppgraderingen muliggjør raskere respons selv i rushtiden og tilgang til de nyeste funksjonene som gjeldende GPT-4.

Hva er noen av alternativene til ChatGPT?

Noen gratis og betalte alternativer til ChatGPT er Chatsonic, Bing AI, OpenAI Playground, Jasper Chat, Socratic, DialoGPT, ElsaSpeaks, YouChat og mange flere.

Finnes det en ChatGPT-mobilapp?

Dessverre er det ingen mobilapp for ChatGPT ennå. Du kan imidlertid logge på ChatGPT-kontoen din via en nettleser som på skrivebordet ditt.

Ny teknologi i lommen

ChatGPT er en populær gratisspråklig AI-modell. Den kan brukes til å skrive koder, oversette, oppsummere, skrive historier, bare chatte og mye mer. For å prøve ut alle disse fantastiske funksjonene, følg instruksjonene fra denne artikkelen for å sette opp ChatGPT-kontoen din.

Har du allerede prøvd å bruke ChatGPT? Brukte du noen av tipsene fra denne artikkelen? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.