Slik tilbakestiller du Instagram-kontoen din [november 2020]

Takket være de enkle foto- og videodelingsfunksjonene har Instagram blitt en utrolig populær og må-ha app for sosiale medier. Det kan imidlertid komme en tid da du bestemmer deg for å forlate appen, eller du må finne en måte å få tilgang til appen igjen.

Hvis du vil tilbakestille noe på Instagram-kontoen din, søker du sannsynligvis etter en måte å tilbakestille brukernavn, passord, e-postadresse eller telefonnummer. Eller du leter kanskje etter en måte å tilbakestille hele kontoen din, slette alle gamle bilder, likes og følgere.

Uansett årsaker til å være her, har vi dekket deg - fra å fikse påloggingsinformasjonen til å tørke skiferen. La oss se på hvordan du raskt og enkelt kan tilbakestille Instagram-kontoen din.

Hvordan tilbakestille Instagram-passordet ditt

For å starte, la oss først se på hvordan du tilbakestiller passordet ditt, da dette er en av de vanligste problemene som Instagram-brukere stiller seg inn på.Hvis du er låst utenfor kontoen din og ikke ser ut til å logge på Instagram, har vi noen forslag.

Først, hvis du har koblet sammen Instagram- og Facebook-kontoen din, kan du prøve å logge på med Facebook-profilen din. Det kan være alt du trenger å logge på med Facebook for å komme tilbake til kontoen din, der du kan endre og oppdatere passordet ditt. Følg disse trinnene for å tilbakestille passordet:

Trykk på Glemt passord?
Du har tre alternativer: Brukernavn, Telefon og Logg på med Facebook.
Hvis du vet Facebook-påloggingen din og den er koblet til Instagram, velger du det alternativet.
Ellers skriver du inn brukernavn, e-postadresse eller telefonnummer. Du vil få tilsendt en e-postadresse med en lenke for å tilbakestille passordet og logge på kontoen din.

Hvis du ikke mottar en lenke for å tilbakestille passordet ditt, kan det hende du har blitt hacket, og hackeren kan ha endret informasjon i kontoen din for å forhindre at du kan få tilgang igjen. Alternativt husker du kanskje ikke det opprinnelige brukernavnet, e-postadressen eller telefonnummeret du brukte for kontoen.

Hvis dette er tilfelle, ikke bekymre deg - det er et annet alternativ.

Åpne appen.
Trykk på Glemt passord?
Trykk Trenger du mer hjelp?
Fyll ut informasjonen på skjermen, og trykk deretter på Be om støtte.

Fyll ut informasjonen så mye informasjon du kan. Jo mer overbevisende du kan være at du er den legitime eieren av kontoen, desto mer sannsynlig er det at Instagram bestemmer seg for å gi deg tilgang tilbake. Ta med ytterligere detaljer som sikkerhetsteamet trenger for å hjelpe dem med å ta en nøyaktig beslutning.

Husk imidlertid at dette kanskje ikke fungerer. Instagram jobber hardt for å sikre at folk ikke får tilgang til kontoer de ikke eier, så de må ta feil på forsiden når de mottar en forespørsel om ytterligere hjelp med å logge på. Hvis du ikke kan bevise at du er den virkelige eieren av kontoen, kan du kanskje ikke komme tilbake til kontoen din.

Slik sletter du alle dine Instagram-bilder

Kanskje det ikke er problemet å få tilgang til kontoen din - kanskje du ønsker å tømme alle de gamle sepia-tonede bildene og begynne på nytt. Før du blir gal ved å slette alt, vet du at du enkelt kan arkivere gamle bilder. Arkivering betyr at ingen kan se dem unntatt deg. I hovedsak lar dette deg skjule bilder uten å bli kvitt dem.

Følg disse trinnene for å arkivere et bilde:

Åpne bildet du vil arkivere.
Trykk på de tre horisontale punktene øverst til høyre.
Trykk på Arkiv.

For å se arkiverte bilder, gå til profilen din og trykk på tilbakespolingsikonet øverst til venstre på skjermen. Der kan du se alle dine tidligere historier og arkiverte bilder. Hvis du fortsatt vil slette bildene dine permanent, er en tredjepartsapp den beste måten å gå. Hver av appene som er oppført nedenfor, kan hjelpe deg med å tørke alle bildene eller følgere.

InstaCleaner
InstaDelete
Mass Delete for Instagram
Mass Unfollow for Instagram
Renere for IG

La oss ta Mass Unfollow for Instagram som et eksempel. Til tross for navnet handler denne appen ikke bare om å følge og følge mennesker en masse - du kan også bruke den til en rekke andre funksjoner.

startknappen min vil ikke fungere i Windows 10

Last ned og installer appen fra appbutikken.
Logg på med Instagram-legitimasjonen din.
Gå til Media-fanen langs nederste rad med ikoner.
Trykk på alle bildene du vil slette.
Trykk på Handling i øvre høyre hjørne.
Trykk på Slett.

Dette gjør det å starte fersk på Instagram til en enkel prestasjon.

Slik sletter du kontoen din og åpner den igjen

Hvis du skal fullstendig slette denne tingen og hver eneste del av Instagram-kontoen din, kan du gjøre det fra selve appen. Vær oppmerksom på at ved å følge instruksjonene nedenfor vil du fjerne alle kommentarene og liker permanent, samt tilbakestille følgerkontoen din til null.

Fortsatt interessert? Start med å slette Instagram-kontoen din.

Gå til spesialen Slett kontoen din på mobilenheten eller skrivebordet.
Velg en grunn til sletting fra rullegardinmenyen.
Skriv inn kontopassordet ditt på nytt.
Klikk eller trykk på Slett kontoen min permanent.

Du kan nå opprette en ny konto med samme brukernavn - med mindre noen kom til brukernavnet ditt i mellomtiden. Når du har fått din nye konto, blir den som en helt ny konto. Noen ganger er en ny start akkurat det legen bestilte.

Vanlige spørsmål

Kan jeg aktivere Instagram-kontoen min på nytt?

Hvis du midlertidig har deaktivert kontoen din, kan du aktivere den på nytt ved å logge på med samme legitimasjon. Hvis du har deaktivert kontoen din permanent, kan du ikke aktivere den på nytt. Forutsatt at det var noen problemer og kontoen din ble slettet av en hacker eller Instagram, kan du kontakte Instagram Support Team for mer hjelp.

Kan jeg opprette en ny konto med samme innloggingsinformasjon?

Dessverre er svaret nei. Du kan ikke aktivere en helt ny konto med samme brukernavn som du en gang hadde.

Hvorfor er jeg låst ute av Instagram-kontoen min?

Enten kontoen din sier at passordet er feil, eller Instagram har deaktivert kontoen din, er det flere grunner til at kontoen din er utilgjengelig. Hvis du har prøvd trinnene ovenfor og ikke får tilgang til kontoen din, kan du kontakte Instagram Support. Sjekk også e-postene dine for meldinger fra Instagram. Dette kan gi deg innsikt hvis du har brutt retningslinjene for fellesskapet eller hvis kontoen din er blitt hacket.

Hvis jeg sletter Facebook-kontoen min, hvordan får jeg tilgang til Instagram?

Hvis du velger å slette Facebook-kontoen din, men det også er påloggingsalternativet for Instagram, må du fjerne tilknytningen mellom kontoene før du deaktiverer Facebook-siden din. For å gjøre dette, gå til Innstillinger på Instagram, klikk på 'Konto', og trykk deretter på 'Koblede kontoer.' Sett opp et nytt brukernavn og passord, og slett deretter Facebook-kontoen din på en sikker måte.

Kan jeg slette alle Instagram-innleggene mine samtidig?

Selv om du ikke kan slette alle Instagram-innleggene dine samtidig i appen, er det noen få løsninger. Hvis du vil fjerne alt på en gang, har vi en artikkel som skisserer løsningene her. Men hvis du vil bruke Instagram-appen, må du slette hvert innlegg en etter en.

Siste tanker

Instagram har blitt en stiftapp på nesten alles smarttelefon. Selv om det er en flott app for deling av bilder og videoer med venner, familie og følgere, kan du kanskje en dag bestemme at det er på tide å begynne på nytt.

I så fall kan metodene som er beskrevet ovenfor, brukes til å raskt og enkelt tilbakestille Instagram-kontoen din slik at du kan komme tilbake til å bruke appen som du ønsker.