Slik gjenoppretter du Facebook-passordet ditt uten e-post eller telefonnummer

Hva du bør vite

• Gå til Facebook.com og velg Nylige innlogginger .
• Eller gå til Facebook Finn kontoen din side og skriv inn ditt navn eller brukernavn.
• Følg instruksjonene på skjermen for å bekrefte identiteten din og tilbakestille passordet ditt.

Denne artikkelen forklarer hvordan du tilbakestiller passordet for Facebook-kontoen din på en stasjonær datamaskin. Den inneholder informasjon om tilbakestilling av passordet i Facebook-appen for mobile enheter.

Hvordan tilbakestille et Facebook-passord på et skrivebord

Hvis du er logget ut av Facebook-kontoen din og har glemt passordet ditt, kan du tilbakestille det i noen få trinn (mesteparten av tiden).

Her er hva du skal gjøre fra Facebook på skrivebordet i en nettleser:

hvordan du vet om du er blokkert på facebook

1. Hvis du er på en enhet som nylig var logget på Facebook-kontoen din, kan Facebook kanskje redde dagen ved å presentere deg med Nylige innlogginger på Facebook.com. Hvis du ser kontoprofilen din, velg den for å logge på kontoen din automatisk.

   

2. Hvis du er på en ny enhet eller Facebook ikke husker din siste pålogging, naviger til Facebook Finn kontoen din side.

   

   Alternativt, fra påloggingssiden, velg Glemt passord .

3. Skriv inn ditt fulle navn eller brukernavn. Deretter velger du Søk .

   

   Hvis du skriver inn en e-postadresse eller et telefonnummer og Facebook finner en treff, kan du få tilsendt en kode for tilbakestilling av passord.

4. Facebook vil vise deg samsvarende søkeresultater. Plukke ut Dette er min konto hvis du ser profilbildet ditt, eller velg Jeg er ikke på denne listen .

   Hvis du valgte Jeg er ikke på denne listen , Facebook ber om en venns navn for å identifisere kontoen din.

   

5. Hvis du valgte kontoen din, vil Facebook vise deler av e-postadressen eller telefonnummeret som er knyttet til kontoen.

6. Hvis du gjenkjenner og har tilgang til e-posten eller telefonnummeret, velg en for å motta koden for tilbakestilling av passord og velg Fortsette .

   

7. Hvis du fant kontoen din, men ikke lenger har tilgang til telefonnummeret eller e-posten du konfigurerte, kan ikke Facebook bekrefte identiteten din.

   hvordan du slår på iPhone-hotspot

   

8. Hvis du fant kontoen din og valgte en metode for å motta tilbakestillingskoden, skriv inn sikkerhetskoden du mottok og velg Fortsette .

   

9. Skriv inn et nytt passord og velg Fortsette . Du har endret passordet ditt.

   

10. Facebook viser en melding som ber deg logge ut av andre enheter i tilfelle noen andre har tilgang til ditt gamle passord. Plukke ut Logg ut av andre enheter eller Forbli innlogget , og velg deretter Fortsette .

    

Tilbakestill Facebook-passord fra Facebook-appen

Hvis du bruker Facebook på en iOS- eller Android-enhet, kan du gjenopprette kontoen din her.

1. På Facebook-påloggingsskjermen trykker du på Glemt passord .

2. Skriv inn et navn eller brukernavn.

3. Facebook vil vise deler av e-postadressen eller telefonnummeret som er knyttet til kontoen.

   Plukke ut Bekreft via e-post eller Bekreft via tekstmelding hvis du gjenkjenner og har tilgang til dem, og trykk deretter på Fortsette .

   

   Hvis du ikke lenger har tilgang til telefonnummeret eller e-posten du konfigurerte, kan ikke Facebook bekrefte identiteten din.

4. Skriv inn koden for tilbakestilling av passord.

5. Velge Hold meg pålogget eller Logg meg ut av andre enheter og trykk Fortsette .

6. Skriv inn et nytt passord og trykk Fortsette . Du er nå tilbake på Facebook-kontoen din.

   når oppdaterer google street view

   

• Hvordan logger du på Facebook uten passord?

  Du kan velge å lagre påloggingsinformasjon på nettleserne og enhetene du velger. Gå til Meny > Innstillinger & Personvern > Innstillinger > Sikkerhet og pålogging . Plukke ut Redigere ved siden av Lagre påloggingsinformasjonen din .

• Hvordan får du en påloggingskode for Facebook?

  Hvis du har aktivert tofaktorautentisering på Facebook, kan du få en kode via tekst på mobiltelefonen din, ved å bruke en tredjeparts autentiseringsapp som Google Authenticator, eller ved å trykke på sikkerhetsnøkkelen din på en kompatibel enhet.

• Hvordan sjekker du påloggingshistorikken din på Facebook?

  Gå til Meny > Innstillinger og personvern > Innstillinger > Sikkerhet og pålogging . Under Hvor du er logget inn seksjonen, bør du se en liste over enheter som er logget på Facebook-kontoen din.

• Hvorfor kan jeg ikke logge inn på Facebook?

  Hvis du har problemer med å logge på Facebook, må du først sjekke om siden er nede. Hvis den ikke er nede, kan du prøve å logge på med en annen nettleser eller prøve å tømme internettbufferen og informasjonskapslene. Hvis du ikke husker passordet ditt, eller du tror du har blitt hacket, gjenopprett kontoen din og endre passordet ditt.